1) Refuse 拒絕浪費
首先先了解自己的廢棄物分類， 進一步檢視自己可否拒絕製造一次性垃圾(無法被重複使用)，而達成零廢棄的目的。 一次性垃圾包括：塑膠袋、塑膠餐具、人造纖維用品等等。而盡量購買裸裝(無包裝)的用品 ---------------------------- 2) Reuse 重複使用 使用可重複性的日常生活用品，減少使用一次性消耗用品。 玻璃瓶、醬料罐子，清洗後可以重複再用；當成乾貨或是飲料的容器， 另外可考慮蜂蠟布代替保鮮袋、布餐巾代替紙餐巾 和不銹鋼濾茶器代替一次性茶包等等。 ---------------------------- 3) Repair 維修使用 購買必需品時，應選擇品質好且耐用的商品，損耗時選擇修繕，盡可能利用每一分的資源 購買家電時，可以尋找有售後維修服務的品牌，都是一項精明的決定! ---------------------------- 4) Recycle 回收利用 回收日常生活中可以再生或可以利用的資源， 家中剩餘的食物，可以做成廚餘 或 捐到食物銀行（Food bank）讓食物可以充分利用， 不合適的衣物可，以捐出去 或 發揮小創意製成環保袋 或 編織成生活小物。 ---------------------------- 5) Rot 分解利用 在家中進行堆肥處理可被自然分解的垃圾，像是廚餘、茶葉， 這些自製的堆肥可以成為家裡香草盆栽或是小菜園的肥料。 ---------------------------- 6) Rethink 重新思考 多參考國內外實踐者的想法，積極參與行動聚會 與志同道合的朋友結伴，一起推動環保志工活動，重新思考零廢棄的所有可能性 ---------------------------- 7) Reduce 減少消費 減少慾望，避免過度消費，在購物前先審視這筆消費是「需要」或是「想要」。 多留意自己的消費行為，有助節能減碳。
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